Общие меры
Эти правила помогают снизить риск заражения в повседневной жизни:
- Тщательно мойте руки. Обязательно после посещения туалета, смены подгузников у ребёнка, а также перед едой, приготовлением пищи или её приёмом.
- Правильно обрабатывайте продукты. Овощи, фрукты, ягоды и зелень мойте под проточной водой, а в регионах или поездках с сомнительной санитарией дополнительно ополаскивайте кипячёной водой.
- Выбирайте безопасную воду. Для питья используйте только кипячёную или бутилированную воду. Не пейте воду из-под крана в местах с плохой санитарной обстановкой.
- Соблюдайте правила при готовке. Хорошо проваривайте, прожаривайте или протушите продукты. Не ешьте сырые или плохо обработанные блюда в местах с неудовлетворительными санитарными условиями (например, уличный фастфуд в поездках).
- Избегайте купания в загрязнённых водоёмах. Вирус может попадать в воду из хозяйственно-фекальных стоков.
- Поддерживайте чистоту в быту. Регулярно проводите влажную уборку, дезинфицируйте поверхности, которые могут быть контаминированы (сиденья унитазов, дверные ручки, выключатели, общие предметы вроде пультов). Если в доме есть больной, выделите ему отдельные полотенца, посуду и другие личные вещи.